参加佛陀四明心法，經由證悟者Gala導師講解後，才知修行重點在哪裡，才知如何往內發現，才知「定」不是只坐在那兒不動才叫「定」，而是在行、住、坐、卧中都能專心，遇到好境、壞境，心都不受影響才叫「定」。

修心法對煩惱的減輕很有幫助，因為這是從念頭下手，而我們煩惱的根源就在於念頭，所以這是非常直接的方法，非常有效果。